Was ist eine Doula

Was ist eine Doula? Das Wort «Doula» stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet «Dienerin der Frau». Früher war es üblich, dass Frauen das Wissen über Geburten von Generation zu Generation weitergaben. Mütter, Tanten und Nachbarinnen erzählten, wie Geburten verlaufen können, und unterstützten sich gegenseitig. Frauen, die selbst geboren hatten, standen den Gebärenden bei, ermutigten sie und begleiteten sie durch diese intensive Zeit. Diese Frauen waren die früheren Doulas – ein wertvoller Halt, vor allem für diejenigen, die sich keine Hebamme leisten konnten.

Heute möchte ich, als deine Doula, diesen Raum für dich schaffen. Ich begleite dich in deiner Schwangerschaft, bei der Geburt, im Wochenbett oder auch beim Verlust eines Kindes. Dabei bin ich deine emotionale und physische Unterstützung – eine verlässliche Begleiterin, die dir Halt gibt und Raum für deine Bedürfnisse schafft. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung helfe ich dir und deinem/deiner Partner*in, euren eigenen Weg zu finden, und stelle ein Begleitungsangebot zusammen, das individuell auf euch abgestimmt ist.

Wieso eine Doula? Eine Doula ersetzt nicht das medizinische Personal, keine Hebamme und keinen Arzt. Sie ist eine wertvolle Ergänzung zu deinem Geburtsteam. Bereits in der Schwangerschaft lernen wir uns kennen und schaffen eine Vertrauensbasis, die während der Geburt und im Wochenbett von großem Nutzen ist. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die liebevolle Unterstützung durch eine Doula eine Geburt positiv beeinflussen kann. Denn als Doula habe ich nur eines im Fokus: dich. Dein Wohlbefinden, deine Wünsche und deine Selbstbestimmung stehen im Mittelpunkt. Ich helfe dir, Ängste und Unsicherheiten abzubauen, und schaffe Raum für eine ruhige, entspannte Atmosphäre, damit du dich voll auf deine Geburt einlassen kannst. Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in dich selbst – denn du bist die Hauptfigur in diesem besonderen Moment.